다이어트

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다이어트 다이어트 프로그램

01. 소아비만

소아의 다이어트는 특별합니다.
소아의 성장과 육체적, 정신적 건강까지 책임지는 고은선 소아비만 프로그램!

이 프로그램은 누가 하나요?
  • 부모가 모두 비만인 소아
  • 6-11세 소아 성장발육곡선에서 성장은 50% 미만, 체중은 75%이상인 경우
  • 체중이 급격하게 증가한 초경 이전 여아
소아비만
프로그램 특징
  • 소아용 다이어트 탕약 : 체지방 분해, 식욕 조절, 성장 촉진
  • 체형관리 : 지방이 가장 많이 축적되는 복부, 허벅지, 팔 세 부위를 집중적으로 관리
  • 식이, 운동요법 : 식사일기, 운동처방, 식단 등을 통해 생활습관 교정
02. 소중한 웨딩, 특별한 D-DAY 준비를 위한 비만
이 프로그램은 누가 하나요?
  • 결혼식이라는 인생에서 가장 아름날의 주인공인 예비신부
  • 돋보이고 특별해 보이고싶은 D데이를 준비하는 분들
결혼준비를 하는 신부들의 가장 큰 고민!
바로 드레스라인이겠죠!
아름다운 드레스 자태를 위해 급하게 다이어트에 돌입하는 예비 신부님들의 가장 큰 고민은
  • 좀 더 빠르게 뺄 수 없을까?
  • 원하는 부위만 쏙쏙 뺄 수 없을까?
위의 두가지 고민을 덜어줄 수 있는
다이어트한약, 여리탕과 산삼비만약침은 등살이나 팔뚝살 처럼
드레스를 입었을때 고민인 부위만 쏙쏙 골라서 살을 뺄 수 있습니다.

탕 한약이 부담스럽다면 한약을 응축해서 만든 간편한 여리고,여리환를 복용하시면서
단 10분정도만 투자하는, 산삼비만약침, 지방분해침 시술로 일상생활에 전혀 지장없이
특별한 날, 아름다운 주인공이 되실 수 있습니다.
웨딩
프로그램 특징
  • 다이어트 한약 : 체지방 분해, 임신 전 체중조절 및 임신을 위한 자궁 환경 조성
  • 체형관리 : 웨딩드레스 착용 시 노출되는 어깨, 등라인과 복부를 집중적으로 관리
  • 부분관리 : 각 부위별 사이즈축소를 위한 고은선만의 특별한 시술관리 시스템
  • 식단관리 지도 : 빠른 감량과 슬림라인 교정을 위한 식단안내
03. 산후비만

산후 6개월 이내의 다이어트는 특별합니다.
산모의 건강과 모유수유, 아기에게 미치는 영향까지 모두 고려한 고은선 산후비만 프로그램!

이 프로그램은 누가 하나요?
  • 임신 중 증가된 체중이 출산 후에도 감량되지 않은 경우
  • 출산 후 산전 체중을 찾고 싶은 경우
  • 결혼 전 체중을 찾고 싶은 분들
  • 모유수유 중에 다이어트를 원하는 경우
  • 출산 후 다이어트와 관절통 치료를 함께 원하는 경우
산후비만
프로그램 특징
  • 녹각 다이어트 탕약 : 부종과 노폐물 등을 제거함과 동시에 기혈을 보충함, 산전체중으로의 복귀와

    건강의 회복을 도와줌

  • 바디라인관리 : 지방 분해와 동시에 산후 튼살, 늘어진 피부를 효과가 있는 시술을 진행
  • 틀어진 골반교정 : 체형검사를 통해 틀어진 골반을 위한 추나요법, 그리고 빠른 교정을 위한운동처방
  • 특별한약 : 모유수유산모를 위한 다이어트를 겸한 보양한약
04. 갱년기 비만

갱년기비만의 문제는 단지 외관상 아름다움을 떠나 체중증가가 가져오는 고혈압,고지혈증,당뇨병 등의 성인병을 유발시키며
특히나 여성의 경우 자궁근종이나 유방암 등의 여성질환에 노출될 확률도 높여주기 때문입니다.

이 프로그램은 누가 하나요?
  • 나이먹는 것도 서러운데 자꾸만 늘어나는 허리치수가 걱정이신 분
  • 평생 다이어트는 남의 얘기로 알았는데...어느덧 ‘내 얘기’가 되어버린 분
  • 다이어트와 각종 통증치료를 함께 원하는 경우
갱년기비만
프로그램 특징
  • 체질 맞춤다이어트 탕약 : 부종을 빼주고 노폐물 등을 제거함과 동시에 체질과 현 몸상태에 맞는

    맞춤다이어트 탕약(환약포함)

  • 바디라인시술 : 복부비만을 집중관리하면서 그 외 신체 부위마다 늘어진 피부에 탄력을 불어넣는

    시술을 진행

  • 틀어진 체형교정 : 체형검사를 통해 틀어진 골반이나 측만,휘어진 다리라인을 위한 추나요법도 병행 실시
  • 특별한약 : 현재 앓고 있는 질환이 있다면 치료를 겸한 보양다이어트한약
05. 10대 후반~30대 다이어트 프로그램

적극적인 체중감량과 원하는 바디라인을 만들기위해 다이어트 한약과 부분 비만관리를 위한
바디라인시술의 결합

프로그램
특징
  • 다이어트 탕약/환 등 다양한 여리여리 시리즈 한약 : 체지방 분해, 식욕 조절
  • 체형관리 : 가장 고민되는 부위를 집중적으로 관리
  • 식단관리, 운동처방 : 식단관리, 운동처방 : 식사요법, 운동처방, 식단 등을 통해 생활습관 교정
06. 40~50대이후 다이어트 프로그램

성인병,뇌혈관질환,관절질환 예방을 위한 건강한 다이어트
삶의 질을 높이기위한 아름다운 다이어트
중년이후 건강과 직결되는 복부지방을 줄이는 다이어트

프로그램
특징
  • 다이어트 탕약/환 등 : 체질에 맞춘 한약처방, 체지방 분해와, 식욕 조절
  • 체형관리 : 복부를 중심으로 늘어지고 신경쓰이는 부위를 집중적으로 관리
  • 식단관리, 운동처방 : 성인병 예방을 위한 식단제안과 틀어진 체형을 바로 잡고

    근골격계를 튼튼하게 해주는 간단운동 처방

goeunseon korean medical clinic
체질별 맞춤프로그램
  • 태음인 태음인은 소화력이 왕성하고 식성이 좋아 가장 살이찌기 쉬운 체질, 체질적으로 흡수하는 기능이 강해서 특히 복부를 중심으로 전체적으로 살이 잘찌는 체질입니다. 따라서 몸안에 쌓인 노폐물과 부종을 빼주는 처방과 시술 위주로 치료
  • 소음인 소음인은 비위가 약하고 소화기능이 약하기 때문에 많이 먹으면 탈이나는 경우가 많아서 소식을 하거나 입이 짧은 사람이 많습니다.
    또한 위로 상승하는 기운이 부족하여 기운이 없고 하체비만이 고민인 경우가 많은데 기력을 보충해주고 몸을 따뜻하게하여 순환이 잘 되도록하는 처방과 시술을 병행하여 치료
  • 소양인 소양인은 겉으로 보기에 전반적으로 상체가 발달한 편으로 하체는 약하고 가는 편입니다. 식욕이 왕성하고 스트레스에 예민하여 상체위주로 살이 찌는 편인데 위장기능이 뛰어나고 신장기능이 약한 체질의 소양인은 소화가 잘 되는것만큼 많이 먹는편이고 폭식이나 과식을 하는 경우가 많습니다. 따라서 과도한 식욕을 잡고 스트레스와 변비를 해결하여 상하의 기혈이 잘통하는 몸을 만드는 다이어트가 좋습니다.
  • 태양인 태양인은 체질중 분포율이 현저히 적어 거의 접하기 어려운 유형입니다.
    또한 비만이 경우도 거의 없는터라 특별히 다이어트가 필요한 경우가 드뭅니다 다만 하체보다는 상체가 발달한 체질로 상체가 강한체질로 상체운동이나 맞춤처방된 한약으로 상체의 열을 빼 몸의 상하균형을 맞추는것이 좋습니다.
체질별
프로그램 특징
  • 다이어트 한약 : 철저한 검사와 체질진단 후 그에따른 개개인의 맞춤 다이어트 한약
  • 해독(디톡스) : 체질에 따라 몸속에 쌓여있는 노폐물을 먼저 제거해주는 해독요법 시행
  • 체형관리 : 체질별로 살이찌기 쉬운 부위를 집중적으로 지방분해침, 산삼비만약침 등의 시술
goeunseon korean medical clinic
단계별 프로그램
  • 해독 및 장청소 고은선한의원의 장청소 프로그램을 통해 다이어트 시작 전 약 1-2주 동안 장을 청소하고 누적된 숙변 및 노폐물을 제거하여 다이어트 한약의 흡수를 돕고 다이어트 동안 분해될 지방의 배설통로를 확보합니다.
  • 감량기 본격적인 다이어트 프로그램을 통해 감량에 돌입합니다. 본인의 체질, 체력 및 체성분 상태, 다이어트 경험 등을 고려한 맞춤 처방을 통해 다이어트가 이루어집니다. 가장 급격한 체중 감량이 이루어지는 시기입니다.
  • 정체기/해독 어느 정도 감량이 이루어지면 신체에서는 이전 체중으로 되돌아가려는 힘 (회복력)이 작동하게 되고 정체기가 오게 됩니다. 이 시기에는 고은선한의원만의 해독시스템을 통해 정체기를 극복합니다. 특히 해독환약인 ‘고은선 정화탕’은 신체의 불안정성을 해소하여 재감량이 이루어지도록 도와줍니다.
  • 재감량기 해독프로그램을 통해 정체기를 넘어 재감량이 이루어지는 시기입니다. 1차 감량기에 비해 감량폭이 크지는 않지만 피하지방 감소를 통한 사이즈 변화가 나타나며 만족도가 높아지는 시기입니다.
  • 유지기 본격적으로 운동요법을 시작하고 감량기에 이어 식이요법을 지속합니다. 유지기는 감량기의 약 세배가 되는 기간으로 적어도 3개월간은 감량된 체중을 유지해야합니다. 이 기간 동안의 약물요법은 섬유소가 풍부한 ‘고은선 ㅇㅇㅇ’을 통해 그간 다이어트 탕약으로 조절해오던 식욕이 탕약 복용을 중단함과 동시에 지나치게 항진되는 것을 막아주고 요요현상을 예방하는 차원에서 보조적으로 진행되게 됩니다.
  • 안정기 체중이 안정기에 들게 되면 다이어트는 종료됩니다. 임신과 출산, 수술 및 과도한 스트레스 등 인체에 급격한 변화가 생기지 않는다면 안정기에 접어든 체중은 유지될 수 있습니다. 이렇게 체중을 꿈의 시기인 ‘안정기’로 들게 하기 위해 1년 이상의 노력을 하는 것입니다.
살을 뺐다 쪘다 하며 어영부영 몇 년을 허비하지 말고
단 12주만 투자하여 체중이 안정기에 접어들 수만 있다면 그건 몇 년이란 시간을 버는 것이나 다름없습니다.
고은선한의원에서의 다이어트가 마지막이 될 수 있도록 도와드립니다.

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